.茶樹菇
功效:抗腫瘤,抗氧化,抗菌,免疫調節,緩解小兒尿床。
中醫認為該菇具有補腎、利尿、治腰酸痛、滲濕、健脾、止瀉等功效,是高血壓、心血管和肥胖症患者的理想食品。
*茶樹菇營養豐富,含有人體所需的18種氨基酸,特別是含有人體所不能合成的8種氨基酸、葡聚醣、菌蛋白、碳水化合物等。每100克乾品中含蛋白質28.9克,氨基酸含量高達25.56克
*含有的多糖類物質具有很強的抑制腫瘤的作用;研究證實:香菇、冬菇、鬆口菇、茶樹菇、牛肝菌菇、金針菇等。
.竹蓀(竹笙)
功效:補氣養陰;潤肺止咳;清熱利濕。主肺虛熱咳;喉炎;痢疾;白帶;高血壓病;高脂血症;抗腫瘤的輔助治療;一般養食品
.蟲草花
功效:補肺益腎,止血化痰。用於久咳虛喘,勞嗽咯血,陽痿遺精,腰膝酸痛。
.雞
功效:雞肉含有多種維他命, 含"不飽和脂肪酸"可降低血中膽固醇。
*虛損羸瘦,病後體弱乏力;脾胃虛弱,食少反胃,腹瀉;氣血不足,頭暈心悸,或產後乳汁缺乏;腎虛所致的小便頻數,遺精,耳鳴耳聾,月經不調;脾虛水腫;瘡瘍久不癒合等。
.無花果
功效:潤肺止咳,清熱潤腸。用於咳喘,咽喉腫痛,便秘,痔瘡。根、葉:腸炎,腹瀉;外用治癰腫。
*無花果中含有大量葡萄糖和果糖,含糖量高達20%。同時還含有蛋白質、各種維生素(如維生素A、C、D等)。無花果中還含有30多種脂類物質;無花果乾富含膳食纖維、鈣、銅、鎂、錳、鉀、維生素K等多種有益人體的物質,還含有多種抗氧化劑、黃酮和多酚。無花果有潤腸通便的效果。
*無花果一般人群均可食用
1. 消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血壓患者、冠心病患者、動脈硬化患者、癌症患者、便秘者適宜食用;
2. 脂肪肝患者、腦血管意外患者、腹瀉者、正常血鉀性周期性麻痹等患者不適宜食用;大便溏薄者不宜生食。
*鉀成人每日的最小需要量為200毫克(mg)(不宜過量)
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.竹蓀(竹笙) http://cht.a-hospital.com/w/%E7%AB%B9%E8%8D%AA
.雞 http://cht.a-hospital.com/w/%E9%B8%A1
.冬蟲夏草 http://cht.a-hospital.com/w/%E5%86%AC%E8%99%AB%E5%A4%8F%E8%8D%89
.無花果 https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%84%A1%E8%8A%B1%E6%9E%9C
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